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01/05/2017

Cette newsletter est la première partie d’une série de trois articles consacrés à la philosophie indienne. Ce mois-ci vous aurez une synthèse de l’origine du yoga avec les textes les plus anciens les Veda et les Upanishad. Ensuite, au mois de juin, je vous raconterai la belle histoire de Krishna et Arjuna dans l’un des textes fondateurs de la philosophie du yoga, la Bhagavad Gîtâ. Et enfin en juillet, un article sur les autres systèmes philosophiques indiens dont le Samkya et le Yoga.

Les véda sont les plus anciens monuments littéraires et religieux de la civilisation indienne. En sanskrit, le mot véda (वेद) veut dire vision ou connaissance. A l’instar de la...

04/04/2017

La violence est selon le dictionnaire l’utilisation de la force ou d’un pouvoir physique ou psychique pour soumettre, contraindre et même tuer quelqu’un et aussi envers soi même. Cette violence entraine toujours un traumatisme, et les conséquences en sont des dommages corporels ou psychologiques. Elles peuvent aussi aboutir à la mort. De tout temps, l’homme vit dans la violence car pour survivre il a souvent été obligé d’employer la force ; Il faut se battre pour se protéger des contraintes climatiques, se battre pour sauvegarder notre territoire, de trouver notre place dans la société. Nous sommes tenus pour continuer l’espèce humaine de passer par une cert...

15/02/2017

Cet article va traiter de l’importance de nos ceintures corporelles, c’est à dire de notre bassin et de nos épaules qui à eux deux donnent à notre corps sa forme si caractéristique de l’être humain. Il y a au départ un corps, le notre, dont aucune partie n’est séparée ou isolée des autres. Le yoga va nous rappeler à chaque posture réalisée que nous avons des parties fixes et des parties mobiles, qu’elles sont toutes attachées entre elles par des articulations et qu’il faudra travailler en venant faire des étirements. Mais ces étirements vont se confronter à une résistance, nos ligaments, et la particularité de chaque articulation est de ne pas dépasser certa...

07/02/2017

L’égo est défini selon le dictionnaire comme la représentation la et la conscience que l'on a de soi-même. Il est tantôt considéré comme le fondement de la personnalité (notamment en psychologie) ou tantôt comme une entrave à notre développement personnel (notamment en spiritualité). Il y a donc deux voies qui d’un côté vont nous amener vers le nombrilisme et de l’autre vers le soi intérieur. Se regarder le nombril, chérir notre propre image et vouloir être le centre du monde vont venir nous enfermer dans des représentations qui vont nous empêcher d’accéder au bonheur, d’être vivant dans ce monde matériel dans lequel nous vivons. Toutes ces crispations vont...

07/02/2017

Il est dix-neuf heures en ce lundi glacial du mois de décembre 2016, emmitouflé dans mon écharpe, je m’engouffre dans le métro pour aller donner mon cours de yoga nu, rue la Fayette. En descendant les escaliers du métro, je me suis trouvé derrière une femme qui descendait tranquillement les marches. Lorsque nous arrivons sur le quai où se trouve le portique de contrôle des billets, un métro arrive rapidement dans la station. A ce moment, les gens autour de nous se précipitent pour passer le portique et sauter dans le train qui est déjà à quai. Au lieu de faire de même, elle a mis tout son temps pour passer son ticket dans la machine et arrivée sur le quai, l...

07/02/2017

J’ai découvert le yoga vers l’âge de dix sept ans en suivant les coursde yoga que donnait ma mère. Elle a travaillé avec les plus grands maîtres en yoga dont Vishnou Devananda élève de Sivananda et a été formée à l’école de Eva Ruchpaul à Paris.
Depuis lors, le yoga a été un chemin de transformation qui ne m’a plus quitté. J’ai continué à suivre des cours et des stages pendant plusieurs années jusqu’à je me lance de façon approfondie dans une pratique quotidienne.

En octobre 2008 je me suis inscris à l’Ecole Française de Yoga à Paris pour préparer le certificat d’enseignant en yoga. Après 900 heures de formation et un diplôme obtenu en juin 2012, je m’engag...

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